Czym jest odzież termiczna i jak działa?
Odzież termiczna stanowi warstwę izolującą, a jej zadaniem jest utrzymywanie komfortu termicznego. Jest zaprojektowana w taki sposób, by chronić ciało przed wychłodzeniem w niskich temperaturach i przy niskiej aktywności fizycznej. Na pytanie: Czy odzież termiczna grzeje? Można odpowiedzieć: tak, ale nie sama z siebie. Odzież termiczna zatrzymuje bowiem ciepło wytwarzane przez ciało i minimalizuje jego straty do otoczenia.
Odzież termiczna a bielizna termoaktywna – różnice i zastosowanie
Odzież termiczna utrzymuje ciepło emitowane przez skórę i stanowi warstwę izolującą przed zimnem z zewnątrz, ale nie odprowadza wilgoci. Natomiast bielizna termoaktywna w pewnym stopniu zatrzymuje utratę ciepła i reguluje wilgoć. W związku z tym nieco inne są funkcje i zastosowanie takich elementów garderoby.
Odzież termiczna - cechy
-
Dobra podczas niskiej i umiarkowanej aktywności fizycznej (spacery, wędkowanie, lekka praca na zewnątrz);
-
izoluje od zimna i stanowi dobrą warstwę ocieplającą pod ubraniem;
-
słabo odprowadza wilgoć.
Bielizna termoaktywna - cechy
-
Dobra podczas intensywnego ruchu i dużej aktywności fizycznej;
-
utrzymuje komfort termiczny w czasie wysiłku fizycznego;
-
dobrze odprowadza wilgoć (pot);
-
chroni przed wychłodzeniem organizmu po zakończonej aktywności.
Najlepsze efekty daje połączenie warstw odzieży termicznej i bielizny termoaktywnej w jednej stylizacji.
Termoregulacja organizmu a odzież termiczna i termoaktywna
Termoregulacja organizmu to jego naturalna zdolność do utrzymywania optymalnej temperatury (ok. 36,6°C) w różnych warunkach. Gdy jest zimno, naczynia krwionośne obkurczają się, by tracić jak najmniej ciepła przez skórę. Dreszcze (skurcze mięśni) pomagają wytwarzać dodatkowe ciepło. Włącza się też tryb oszczędzania energii, która kierowana jest do najważniejszych narządów w organizmie. Z kolei gdy jest ciepło, naczynia krwionośne rozszerzają się i następuje produkcja potu, który schładza skórę, parując. Z kolei jak działa odzież termiczna, a jak termoaktywna? Jak takie ubrania pomagają organizmowi?
Zadaniem odzieży termicznej jest zatrzymywanie tuż przy ciele ciepła, które emituje organizm. Przy okazji stanowi dobrą barierę ochronną, która zapobiega przenikaniu zimna z zewnątrz. Co ważne, odzież termiczna nie zadziała dobrze, gdy się spocisz, ponieważ nie odprowadzi wilgoci ze skóry. Gdy zimą uprawiasz intensywny sport, same ubrania termiczne nie wystarczą do tego, by pomóc organizmowi w termoregulacji. Wtedy warto wykorzystać właściwości bielizny termoaktywnej, a najlepiej połączyć ją z warstwą ubrania termicznego, stosując tę zasadę:
-
bielizna termoaktywna jako warstwa tuż przy skórze odprowadzi pot i zapobiegnie efektowi „mokrej koszulki”;
-
odzież termiczna jako druga warstwa izolacyjna – zatrzyma ciepło.
W kolekcji Gatty znajdziesz akcesoria i komplety odzieży termoaktywnej, które świetnie sprawdzą się jako pierwsza warstwa ubrań w Twoich strojach. Męskie legginsy termoaktywne Peak w parze z koszulką Broad albo damskie legginsy termoaktywne Parbat i koszulka Nanga to idealne rozwiązania na zimowe aktywności w plenerze. Są też komplety bielizny termoaktywnej dla dzieci i przydatne akcesoria, takie jak bezszwowy stanik Active seamless Bra, kominiarka dla niej i dla niego czy termoaktywne skarpetki trekkingowe.
Wełna merino vs syntetyki – co lepsze w odzieży termicznej?
W przypadku odzieży termicznej lepszym wyborem będzie grzejąca wełna merino niż materiały syntetyczne. Dlaczego? Ubrania termiczne wykorzystuje się podczas niskiej aktywności fizycznej, a więc w sytuacjach, które potencjalnie nie doprowadzają do tego, że się pocimy. Wiesz już z pierwszej części tego artykułu, że odprowadzanie wilgoci to zadanie, należące do bielizny termoaktywnej, a merino, czyli naturalna wełna owcza, nie zrobi tego tak dobrze jak syntetyki. Natomiast świetnie ogrzeje – zatrzyma ciepło tuż przy skórze i ochroni przed przenikaniem zimna z zewnątrz. Ale w tym miejscu warto wspomnieć, że jest to wyjątkowy materiał, bo w pewnym stopniu wchłania wilgoć i stopniowo oddaje go na zewnątrz. Jednak dłużej schnie i zdecydowanie lepiej sprawdzi się podczas umiarkowanej aktywności fizycznej, gdy mało się pocisz, niż przy intensywnym wysiłku fizycznym.
Jakie materiały najlepiej zatrzymują ciepło?
Materiałem, który najlepiej zatrzymuje ciepło wytwarzane przez ciało to wełna merino i inne rodzaje naturalnej wełny, np. alpaka. Syntetyki sprawdzą się, gdy planujesz intensywny ruch i możesz się spocić. Dzięki temu, że materiały syntetyczne dobrze odprowadzają wilgoć i zapobiegają wychłodzeniu po skończonej aktywności, pośrednio pomagają utrzymać ciepło.
Antybakteryjne właściwości odzieży termicznej – fakt czy marketing?
Dobrej jakości odzież termiczna będzie miała właściwości antybakteryjne. Tak działa m.in. wełna merino, która hamuje rozwój bakterii i minimalizuje nieprzyjemny zapach potu. Istnieje także odzież termiczna i termoaktywna wykonana z materiałów syntetycznych z dodatkami antybakteryjnymi, np. z jonami srebra.
Odzież termiczna a termoaktywna to dwie różne rzeczy, które mają nieco inne zastosowanie. Często najlepszym rozwiązaniem jest połączenie obu tych warstw, by cieszyć się komfortem termicznym w każdych warunkach.
